Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
9 hakuosumaa
Back on track
Viimeisessä juoksupäivityksessäni vielä uhosin osallistuvani Espoon rantakympille. No, en ole menossa. Alkoi olla sen verran suorituksen makua suussa, että päätin pitää tauon juoksusta. Ei vaan enää t...
19.09.2011 | Kommentteja 10 |
Ilon vuosi 2011
Kehitystä?
Helteistä, ketoosista ja työn aloituksesta huolimatta olen sinnikkäästi koittanut ylläpitää lenkkeilytahtiani n.3 kertaa viikossa, koko kesän. Tähtäimessä on ollut Espoon rantakymppi syyskuun lopussa ...
21.08.2011 | Kommentteja 5 |
Ilon vuosi 2011
Kympin jälkeistä elämää
Viime sunnuntain Naistenkympin jälkeen, nyt alkoi uusi kausi ja uudet tavoitteet. Naisten kymppi meni kävellen hyvässä seurassa ja tapahtuman tunnelmasta ja säästä nautiskellessa. Seuraavaksi voisin k...
28.05.2011 | Kommentteja 4 |
Ilon vuosi 2011
Kultaa!
Ihanaa leijonat, ihanaa! Sykähdyttäähän se, jääkiekon MM-kulta! Tämän kirjoituksen näkökulma on kuitenkin, hmm, toinen: Viikonloppuna sain nimittäin henkilökohtaisen "kultamitalin", Etelä-Saimaan puol...
16.05.2011 | Kommentteja 4 |
Ilon vuosi 2011
Viikonloppureissuun
Olemme lähdössä viikonloppureissuun. Kohteena on Lappeenranta, jossa on tänä viikonloppuna juoksutapahtuma. Juoksutapahtuma on kyllä oikeasti vain tekosyy mennä käymään Lappeenrannassa ja kyläillä ra...
13.05.2011 | Kommentteja 0 |
Ilon vuosi 2011
Kumman kaa menis tänään?
Kuten aiemmin kirjoittelin, olen päässyt hyvään rytmiin juoksuharrastuksessani ja käyn nyt suurin piirtein joka toinen päivä 30-40 min juoksulenkillä, siten että alku- ja loppukävelyineen aikaa menee ...
06.05.2011 | Kommentteja 6 |
Ilon vuosi 2011
Yksinkertaista ja helppoa juoksutreeniä!
Lukijat ovat varmaan huomanneet että blogin päivitys on ollut aika vähäistä viime aikoina. On ollut sairastelua, omaa ja lasten, sekä muutenkin jotain ihme lapsiperhekiirettä. Tosi vähän omaa aikaa. S...
19.04.2011 | Kommentteja 0 |
Ilon vuosi 2011
(Juoksu)tavoitteet kohdalleen
Uusi treeniohjelmani on oma sovellukseni Kauneus ja terveys-lehden juoksukoulun ohjeita ja Kirsi Valastin Naisen juoksukirjan oppeja mukaillen. Tähän mennessä olen nyt totutellut juoksemiseen tammiku...
12.03.2011 | Kommentteja 6 |
Ilon vuosi 2011
Juoksemisesta iloa
Elämässäni on tällä hetkellä ainakin yksi asia, josta on mielestäni tarpeellista kirjata suoritukset ylös: juokseminen. Juoksuhistoriastani sen verran, että en ole koskaan ollut mikään himojuoksija, v...
12.02.2011 | Kommentteja 4 |
Ilon vuosi 2011
1
Sivuosumia
Tunturisuunnistusta 2022...
10.08.2022 |
Hiihto on pop!
Kalevan kisoista...
08.08.2022 |
Team Vuodatus Sport
HÄIVÄHDYS...
08.08.2022 |
Runovaari
Elämäni sanat part. 3...
08.08.2022 |
Elämän suurten kysymysten äärellä
31.7. seropien ikioma päi...
01.08.2022 |
Mummo ja Paavo
Kesän -22 kuulumiset...
31.07.2022 |
Not Bad's
Pakko katsoa - kunkkarit!...
30.07.2022 |
Habaneran havaintoja
Tiny Tina's Wonderlands...
27.07.2022 |
V niin kuin Videopeli
Miten suunnitella treenio...
24.07.2022 |
Ikipinko
PINKKI LENTOLAUKKU OSA 60...
23.07.2022 |
Nyt ei piätellä!
Siilin yu-kisoista ja MM-...
17.07.2022 |
Team Vuodatus Sport
Hannes Junior Games... mu...
11.07.2022 |
Team Vuodatus Sport
Teinien ahdistuksia Käkis...
10.07.2022 |
Vaaramaisemassa
LIIAN MONTA MAHDOLLISUUTT...
09.07.2022 |
Runovaari
Jämsän karnevaalia ja muu...
04.07.2022 |
Team Vuodatus Sport